月別アーカイブ: 2015年1月

2015年01月30日 (投稿者: ダイエー開発株式会社 ) 愛宕町 甲府市配水場展望台 甲府盆地も雪で白く成って来た 愛宕山 科学館階段も真白に雪化粧

今朝もAM4時20分スマホの目覚しで起床 窓から
眺める甲府盆地は曇り空です。
外に出たら道路は乾いて居ます 雪が降る予想と聞いていたので空を眺め
ると 白い細かい物が降り出して来ました、傘を差して愛宕山 早朝
ウォーキング4時30分頃 家を出て愛宕山科学館展望台まで行って
来ました(往復8km強)
飯豊橋 路面はまだ濡れてはいませんが 甲府駅に着く傘を閉じると雪が
少し積もってきました。
愛宕町 甲府市配水場展望台 日陰に薄っすら白く成って来た 愛宕山
科学館階段も真白に雪化粧になり 展望台で写真を撮ってUタウンして
愛宕山から下山 愛宕町踏切から 甲府駅方面の線路が薄っすら白く
成って来ました。

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2015年01月29日 (投稿者: 株式会社フレンズ ) 12月、1月で傷めた肝臓を修復しましょう。

最近のテレビコマーシャルなどでコラーゲン、タウリン,コンドロイチンなどの栄
養補助剤が目に付きます。でも その成分が入った食物を採ることが重要です。
その食物とは 『えび』だと言われています。
肝機能を向上させる タウリンや 肌や、骨の老化を防ぐ コラーゲンなどを含
む 健康食物です。
暮れから正月にかけて暴飲暴食をして疲弊した胃腸の修復にはもってこいの
食材です。肝臓の解毒作用を強化してくれるタウリンがたっぷり含まれており
まさにこの時期には最高です。タウリンには 塩分の取りすぎによる 高血圧を
総コレステロール値を下げ 善玉コレステロールを増やす効果があります。
体に優しく
美味しい えびで 疲れきった内臓を癒して上げましょう。
そろそろ1月も終わってしまいます。体調を整えて 風邪など引かず 後わずかな
冬を 乗り切りましょう。
フレンズ 小林

 

2015年01月28日 (投稿者: ) 今年も花粉症の季節がやって来ます。

花粉症になった時の対処をアンケートで一番多かったのは市販薬を活用、(35%) 我慢する(24%) 病院に行く(17%)となっているそうです。以外だったのは病院に行くより、我慢するが多かったた事です。花粉症は長期化が続くと、倦怠感やイライラ、集中力の低下などの慢性的な全身症状を伴うため、出来るだけ我慢は避け、医師に診断を受けるか、症状に合わせた市販薬の使用を優先したいものです。しかし最も良いのは症状が出る前に予防する事です。予防法はそれぞれにあった方法があると思います、自分にあった方法で早めの対処をしましょう。因みに私は耳鼻科で鼻の粘膜を焼く、予防法で乗り切ってます。 B’S 宝福

 

2015年01月26日 (投稿者: 株式会社フレンズ ) 今朝は暖かい朝でした。

小寒の氷、大寒に解ける、(大寒は1月20日)
梅 一輪一輪ずつの 暖かさ。 今朝は暖かい朝でした。
それでも布団からなかなか出られません。 起きてからも行動する前に どっこい
しょ とすぐ言ってしまいます。( どっこいしょ)ってどんな意味があるのでしょう。
調べてみました。 なんと 六根清浄から来ている言葉だそうです。似てますね
よく修験者が霊山に登るとき 六根清浄と唱えての登ります。
六根とは人間が持つ六つの感覚器官のことで、感覚器官をつかさどる根っこ と
言う意味だそうです。
人間の感受する働きは 見る(視覚能力) 聞く(聴覚能力) 嗅ぐ(嗅覚能力)
味わう(味覚能力) 触れる(触覚能力) 思う(思考能力)だそうです。
そこで先人たちは (六根を研ぎ澄ませ)て行動すると平常心になって 澄み切った
心で 真実の行いが出来ると信じたようです。
感覚がバラバラになっていては 見るものも見えず 聞く音も聞こえず 思考力も
落ちてしまいます。それで行動する前に どっこいしょ と言う習慣が付いたそうで
す。
ほとんどの人間は70歳を過ぎると 元気のようでも 六根がだんだんよわくなり
感覚が衰えてきますが 留めることは出来るような気がします。
適当な運動をし、常に新しいものを吸収し、積極的に生きることだそうです。
今風に言うと ポデイテイブに、前向きに行動することです。
さあ 組合でも玉(売る物件)が出揃いました。 大間田、藤田、西八幡、建売
皆様方が持っている素晴らしい鉄砲で がんがん攻めまくりましょう。
フレンズ  小林。

2015年01月24日 (投稿者: ダイエー開発株式会社 ) 甲府駅南北通路 改札口前に山梨県の特産品がケース。

今朝もAM4時20分スマホの目覚しで起床 窓から
眺める甲府盆地は満天の星空です。
愛宕山 早朝ウォーキング4時30分頃 家を出て愛宕山科学館展望台
まで行って来ました(往復8km強)
車庫の寒暖計-3℃冷え込んでいます 二重の手袋していると冷たさを
感じない 甲府駅南北通路 改札口斜め前に山梨県の特産品がケースに
入ってPRしています。
愛宕山科学館展望台に到着 体操・ストレッチしている 満天の星を
眺めていると人工衛星が2基通過 ウォーキング仲間と見つけ しばらく
眺めていた。
太田町 遊亀公園内散策しながら千秋橋経由で帰宅。

平成27年1月24日 (1) 平成27年1月24日 (2)  平成27年1月24日 (3)

2015年01月21日 (投稿者: 株式会社フレンズ ) カニが美味しい季節です。

故森元幹事が 組合の研修旅行の担当だった頃 北陸旅行をした事があり
ました。 彼は食通で 食べ物飲み物に関してはうるさいほうでした。
初日の昼食は 最高のうなぎ料理でした。
夜は、富山湾での豪華なカニ料理で 朝、取れたての 松葉カニ(ズワイガニ)
で 黄色のマークのある最高級品でした。皆さん無口になり、満喫しました。
カニの王様タラバカニや、花咲ガニは 分類上ヤドカリの親戚で 尻尾の部分に
そのなごりを残しています。
それはさておき カニ類は たんぱく質を多く含み 脂肪分が少ないためあの
淡白な味が 好まれています。 コハク酸と言ううまみの素もたっぷりです。
カニは水中の生き物ですが、陸上でもかなりの間生きられます。動物の肺と
同じものが、スポンジ状になっていて空気から酸素を吸収出来るからです。
いずれにしても、冬の食べものの象徴のようなカニは 日本人の食文化です
資源保護を徹底し 永くいつまでも美味しいカニを食べられますよう 心から
思うところです。
フレンズ  小林

 

2015年01月20日 (投稿者: ダイエー開発株式会社 ) 甲府ウォーキング協会の年初め七福神巡りが1月18日開催されました。

1月18日 甲府ウォーキング協会の新春年初め七福神巡りが開催されました。

今回は東京 武蔵野吉祥七福神めぐりウォーキング 大型バス48人乗り 補助席12人

合計60人乗りバスにて 申込者57名 参加者52名 甲府駅AM6時30分出発

東京武蔵野市 井の頭公園駐車場9時20分到着 日本ウォーキング協会から2名の

指導員特別参加 開会席・イベントリーダー体操・ストレッチ後 6班に分けて出発

9時45分 杵築大社(恵比寿神)・ 関前公園(昼食)・延命寺(毘沙門天・寿老人)

大法禅寺(福禄寿神)・武蔵野八幡宮(大国神)・安養寺(布袋神)・井の頭公園弁財天

(弁天神)井の頭公園駐車場へ 全ての七福神を参拝しました。

閉会式 日本ウォーキング協会の指導員の基クールダウンのストレッチを全員で行い

大型バスにて帰路、・イベントリーダー及び理事の皆さんご苦労様でした。

※歴史とお洒落さを共存する街、武蔵野市・吉祥寺 七福神をめぐりながら

街の魅力を堪能してみましょう!

穏やかで好天のウォーキング日和中 楽しいうち終わる事が出来ました。

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2015年01月17日 (投稿者: ダイエー開発株式会社 ) 阪神淡路大震災から20年 AM5時46分 黙祷

平成27年1月17日 (16)  平成27年1月17日 (5)  平成27年1月17日 (14)

今朝もAM4時20分スマホの目覚しで起床 窓から
眺める甲府盆地は東の障子を開けるとお月様の灯りが部屋の奥まで
照らしてくれます。
愛宕山 早朝ウォーキング4時30分頃 家を出て愛宕山科学館展望台
まで行って来ました(往復8km強)
一昨日降った雪が日陰に残って所もあるが 愛宕山へ向かう英和高校から
上り坂の一部凍結又配水場展望台周囲に雪の残った所が 遊歩道上がって
行くと林の中の石段は大分残っています やっとの思いで科学館展望台に
到着 靄が掛かって来た体操・ストレッチしながらラジオから流れ来る
阪神淡路大震災20年の放送 体操の途中AM5時46分 黙祷に合わせて
自分も黙祷させて頂きました、ご冥福をお祈り申しあげます。

ダイエー開発㈱ 前田

2015年01月17日 (投稿者: 株式会社フレンズ ) ユーモアやジョークが上手い欧米人

アメリカのコメデイー俳優 ボップホープが ロスアンゼルスのホテルに宿泊
した時、少し小さなホテルだったので 記者会見で(私が宿泊したホテルは
ネズミが こごんで歩いていた)とジョークを飛ばしました。 ホテルの支配人
は激怒し 侮辱罪、取り消し広告、損害賠償を 裁判所に提訴しました。
驚いたボップホープは直ちに新聞社に謝罪広告を出しました。
(誠に済みませんでした。ネズミはみんな 背伸びをして、歩いておりました)と
この新聞を見たホテルの支配人は 直ちにハリウッドに駆けつけ ボップホー
プに会い 自分の軽はずみの行為を謝罪、又ボップホープも その潔(いさぎ)
よさに感動し、その後、素晴らしい友人関係を築いたそうです。
ジョークや駄洒落は その場を和ませ ほのぼのとした空気にすることが
有ります。
最近、すぐ切れて事件を起こすニュースが報道されます。
少し、気持ちをおおらかに持って 仕事に 遊びに 友達に接したいものです。
フレンズ  小林